매일 아침마다 먹는 ABC쥬스 입니다
맛은 엄청 좋고요
쾌변 1등 공신이라 매일 챙겨 먹게 되요
일단 사과랑 당근이랑 비트를 갈아서 마시면 됩니다.
비율은 2:2:1이라고 하는데
저는 좀 적은양을 갈아마셔서
1:1:1로 갈아 마십니다
사과는 박박 씻어서 껍질채 먹고요
당근은 그냥 껍질 벗기고
비트는 껍질 벗기고
전자렌지에 쪄서냉동실 얼린다음
꺼내서 갈아 마셔요
걍 4조각 비율로 갈아마셔요
비트를 많이 먹으면
석회가 잘 생긴다 해서
많이 먹지 말라는건데
원래 양보다 적게 갈아 마시기 때문에
그냥 1:1:1로
착즙 보다는 섬유질 들어간것이 좋은것같아서
그냥 통으로 갈아서 건더기까지 같이 마십니다
스무디 같아요
맛있스비다
쑥쑥 들어가는 맛이고요
맛있어서 찾아서 먹게되요
그리고 안먹은날은 장이 좀 시원한 느낌이 아닌데
먹은날은 장이 시원하게 비워지고
효과가 좋아요
내장지방 청소 효과가 있다는데
효과 있는듯합니다
ABC쥬스 강추에요
