벌써 8월이네요 ㅠㅠ 시간이 넘나 빨리 가는 것 같아요.

눈 감았다 뜨면 곧 9월일듯 ㄷㄷㄷ

살이 갑자기 훅 쪘는데 운동을해도 통 빠지지가 않아서

곰곰히 생각해보니 식단이 문제더라구요.

짜고 매운 음식 좋아하고 밀가루로 만든거에 환장하는

사람이라서 식단 조절 제대로 해보려고

저칼로리 식재료 쿠팡에서 잔뜩 구입했답니다 ㅋㅋㅋ

가장 먼저 도착한 파스타 3종 세트 소개해볼게요 ㅋㅋ

자취하고 있어서 음식 자주 해먹는데

가장 쉽게 할 수 있는 요리가 바로 알리오올리오라서

조금 더 건강하고 낮은 칼로리로 먹으려

통밀로 만든 파스타 면과 바질 페스토를 함께 샀어요. 

닭가슴살 구워먹거나 파스타에 넣어 먹는 일이 많아서

건강하게 먹으려고 올리브오일도 구입!

상품평 많은 아이템으로 샀는데 오 꽤 괜찮네요 ㅋㅋㅋ

짐승 용량이라서 꽤 오래 먹을거 같음.

저칼로리 식재료로 만든 바질 페스토 파스타는 다음번에

정리해서 업로드해보도록 하겠습니다!

그럼 저녁 맛나게 드시고 즐접게 하루 마무리하시길! 

7월 말이네요 벌써. 날은 점점 더워지고

후덥지근하고 정말 더위 때문에 너무 힘든 것 같아요 ㅠㅠ

그래서 그동안 먹어본 먹부림 일기 풀어보겠습니다!

자취생들에게 제일 좋은 반찬은 바로 미트볼 ㅋㅋ 짱짱맨

요새는 너무 더워서 잔치국수, 막국수, 냉면 종류만

먹게되는 것 같아요. 간편한게 짱임 ㅋㅋ

다이어트하려면 밀가루 줄여야하는데 실천하는것이

넘나 힘든것.. 그래도 담주부터 줄이려구요.

요새 안주로 자주 먹는 해물파전.. 아주그냥 짱짱맨

요기에 동동주 막걸리 먹으면 최고!!!

스트레스 받을때는 간단하게 한잔 하는게 딱이죠 ^^

보쌈도 많이 먹는데 깔끔하고 살 덜 찌는 음식이라서

다이어트 식단으로 먹기 딱 좋은듯해요.

그럼 모두들 더운 여름 힘내시고 화이팅하시길 바랍니다!

다이어트 본격 돌입해서 식단 조절 하고 있는데

왜이렇게 김밥이 먹고 싶은건지..

김가네 기본 김밥 사다가 두줄 그자리에서 흡입 ㅠㅠ..

김가네 김밥 오랜만에 먹어봤는데 양도 은근 많고

재료들 신선하고 꽉 차있어서

배고플때 한줄만 먹어도 딱 괜찮을 것 같더라구요 ㅋㅋ

김밥 먹은 다음날 다시 마음 다잡겠다고 다짐하고

점심 급 샐러드 샌드위치로 때우기..

투썸 플레이스에서 사먹었는데 오 요것도 맛있네요 ㅋㅋ

다이어트하는데 바빠서 도시락 준비 못했다하는분들은 

고민하지말고 투썸으로 고고하세요!

샐러드랑 샌드위치류 칼로리도 괜찮고 맛있어서 딱좋음

그럼 모두들 즐거운 주말 보내시기 바랍니다!