눈썹을 위아래로는 잘 깍는데 

털을 일정하게 깍기 어려워서

항상 눈썹가위로 자르는데 

들쑥날쑥 난리가 났네요 

그래서 뭔가 좋은 도구가 없을까 생각하다가

인터넷에서 눈썹가위를 봤어요 

배송기 아까워서 그냥 안샀는데 

올리브영가니까 있네요 

냉큼 집어 왔습니다요 

근데 일본꺼네잉 ... 

사용법은 이렇습니다 

빗으로 아래눈썹을 빗어 가위로 자르면 되는 초간단임 

이러면 눈썹자란걸 균일하게 자를수 있어서 

눈썹이 예쁘게 그려집니다 

혁신템이에요 ㅋㅋㅋ 

그냥 그동안에는 가위로 자르느라고 고생햇는데 

그런 고생 1도 없습니다요 

아쉽게도 자르는건 못찍었어요 

왜냐 내 셀카를 찍어야되는에 흉하므로 

이렇게 생겼습니다 

이거 누구아이디어인지 진짜 상줘야해요 

집에서도 눈썹정리 신나게 할수 있음 

슥슥 몃번 잘라주고 

눈썹칼로 정리만 해주면 눈썹 엄청나게 쉽게 정리됩니다.

눈썹 다듬기 고민이신분들은 

요 제품 강력 추천드립니다 

아주 좋은 제품이에요 

새싹채소 효능

요즘아침마다 샐러드를
새싹채소로 먹고있어요
여기에 토마토랑 아보카도 견과류 넣고 먹고 있는데
야채먹기위해 시작한 일이지만
새싹채소의 효능이 뭔가 궁금하여 한번 찾아보았습니다

새싹채소의 효능 

발아한후 1주일정도 된 채소의 싹을
새싹채소라고하는데
그냥 다자란 채소에 비해 영양분이 3-4배정도 있다고합니다
또한 무농약이라 더 좋음
새싹채소에는 여러종류가 있는데
종류에따라 효능이 달라요

브로콜리싹

설포라페인을 그냥 브로콜리보다 20배넘게 함유하고 있다고합니다
항산화 비타민과 베타카로틴도 풍부합니다

청무순

열과 부기에 효과가 있고
소화에 도움을 준다고합니다

적양배추싹

노화방지에 좋은 셀레늄이 많이 들어있습니다

양배추싹

비타민 A,B,C,K가 들어있고
칼슘 황 염소 셀레늄이 풍부합니다.

알파파싹

콜레스테롤을 낮추는데 도움이되고
에스트로겐이 있어서 피부미용에도 좋습니다

일단 무농약인것이 마음에들고
성체인채소보다 먹기 편하고 샐러드해먹는 재미가 있어서
아침이라도 거부감없이 잘 먹는것같아요
새싹채소 효능이 아주 좋으니
꾸준히 챙겨먹으면 좋을것같아요

왠만하면 정품 좋은거 오래쓰는거 집에 들이자는 주의인데 

정말 가지고 싶은 알바알토의 스툴 

너무 비쌈 ..... 

사실 이케아에 비슷한 디자인이 있어서 그런가 

물론 진짜의 영롱함을 못따가 가겠지만 

스툴을 오래 사용할것도 아닐것같고 하여 

그냥 이케아 프로스타스툴을 샀음 ... 

집에서 잘 나가지 않는 집순이라 

집 이것저것 바꾸는게 취미이다보니 

자꾸 집에서 가구보고조명보고러그보고의자보고 물욕오르고 ....

사람이 취미하나쯤은 있어야하지 않겠습니꽈 ... 

그리하여 마켓비에서 이케아 프로스타 스툴을 샀습니다 

네이버포인트가 6000원이있어서 1만워에 샀음 

이것이 진짜 알바알토의 스툴이구요 

분위기가 확 다름 

그리고 다리가 세개에용 

근데 스툴을 29만원 주고 못사겠어요 

미안허요 ... 

아무튼 주문하고 

아 ... 그냥 다음달에 살까 하려고 취소할라고 했더니 

벌써 배송했네

마켓비 

돈벌줄 알아요 ㅋㅋㅋ

칭찬해 

이케아가 싼건 

노가다를 우리게에 시키기 떄문이죠 

노가다 준비 완료하시고 

보아하니 육각렌치로 돌리는건데 

겁나 구멍이 빡빡해보이는것이 

힘좀 엄청 들어가겠구나 싶었습니다.

그냥 구멍에 넣고 돌리는거 

설명서도 없어요 

구멍에 맞추고 육각렌치로 열나게 돌려줍니다 

수평맞을때까지 돌릴라면 

손터져요 

이래서 만원이에요 

나머지는 나의 노동력이 대신합니다 

완성 

대충 돌렸더니 수평안맞아 

손빠게지도록 돌려서 수평맞추었습니다 

뭐 사진을 찍어봐야할것같아서 

책을 올렸는데 

이렇네요 

자작나무 합판이구요 

생각보다 냄새는 많이 안나요 

합판가구 집에 들이기 싫지만 ㅠㅠㅠ  

알바알토 스툴사고싶은데 왜 그리 비싸나요 

사진을 찍다보니 옆에 화분이 눈에 들어옵니다 

아... 화분을 올려놓아야겠군구나 

화분놓기 좋네요 

이케아가 처음에는 이쁜데 

금방 질리는 단점이 있어요 

지금까지 샀던 모든 이케아 제품들이 그러함 

이 이쁨이 얼마나 갈까 불안함 ...

그사이 알바알토 살 돈이나 모아야겠군요 

확실히 멀티비타민을 먹은날이랑 

안먹은날

그리고 몸살기왔을때 복용해본 결과 

먹을떄가 몸상태도 좋고 

감기도 빨리 털어내고 하네요 

이제 아이들도 얼추 어린이가 되었으니 

멀티비타민을 복용해도 괜찮을것같아서 

이리저리 알아보았는데 

GNC것이 뭐 많이 안들어있고 

필요한 영양소 들어있고 좋아뵈더라구요 

그래서 이걸로 결정하고 구매해보앗습니다.

GNC 이름은 많이 들어보았는데 

포스팅하려고 찾아보았더니 

이러하다고 합니다

왠지 믿음이 팍팍하는 150번 이상의품질검사 

확실히 먹는건 전통있는곳에서  구매하는게 좋은것같아요 

2살부터 12살까지 복용할수 있는 

GNC 구미 키즈비타민 

과일 맛이 나는 젤리라서 

아이들이 거부감없이 잘먹을수 있고 

심지어는 과자인줄알고 더달라고 하는 부작용이 ..ㅋㅋㅋ

비타민이랑 미네랄이 골고루 들어있어요 

많이는 아닌데 

필요한 영양소만 쏙쏙 들어있는것같아서 구매했고 

따로 첨가물이 많지 않아서 좋았어요 

매일 먹어야하는데 첨가물 많으면 좀 꺼려져서 ,,,

전체 영양소는 이러하다고합니다.

커즈와일이 영양제를 강조해서 

먹어보았는데 

저희엄마도 피곤하면 몸살나시던 분이 

멀티비타민 먹고 몸살1도 안걸리시고 

저도 애들 열감기 케어하다보면 꼭 같이 걸렸는데 

이번에는 옮지 않더라구요 

이모든게 비타민덕분인것같아서 ㅋㅋㅋ

아이들도 한번 먹여보려구요 

하루 2구미씩 먹어야 위의 성분이 채워지구요 

1구미엔에는 이정도 영양소가 들어있습니다. 

하루 2구미하라니 

꼬맹이들이 좋아하겠네요 

마이구미향 나는 젤리들이 옹기종기 들어있어요 

생각없이 집어 먹다보면 다먹을수도 있음 

맛있어요 

뒷맛이 일반젤리랑 다르게 

약~간 쓰긴하지만 

아이들 거부감없이 먹을수 있게 맛있게 만들어졌습니다.

애들은 이런 형태로 만들어져야 잘먹는것같아요 

전에 키즈 유산균 캡슐형태로 한번 먹여   보았는데 

싫어하고 찾지도 않고 .. 

이런 구미형태는 말하지 않아도 와서 달라고하네요 

아무튼 멀티비타민으로 

올겨울 감기... 날려버리겠습니다.

벌써 세번째 관람이 되는 보헤미안 랩소디입니다.

퀸이 4명인지도 모르던 제가 

완전 퀸치광이가 되어 

영상찾고 자료찾고 노래다 외우고 

인터넷 검색으로 퀸망진창이 되고 

일상이 퀸으로 범벅되어 살고 있네요 

두번째를 약속의땅 코블리에서 관람했던터라 

도저히 그 여운을 잊을수가 없더라구요 

그래서 

다시한번 약속의 땅으로 가려했지만 

시간이안되서 그냥 막내리기전에

일반상영을 보고 왔어요 

정말 궁둥이랑 몸이랑 입이랑 손이랑 근질거려서 대환장파티임..

게다가 코블리 MX 싱어롱관에는 화끈하게 퀸에 미친분들이 모이는 곳이라 

영화 모든 장면에 반응이 참으로 뜨거웠고 그걸 공유하는게 너무 좋았는데

일반상영은 그게 안되니 뭔가 외딴섬이 되어있는 기분이였어요 ㅋㅋㅋ ㅠ 나혼자 미쳐있는터라 ㅋㅋ 

그럼에도 불구하고 라이브에이드 장면은

여전히 압도적임 ...

중간에 남자끼리 키스하는 부분에서 

관람하러 오신 어르신께서 

정말 단전에서 끌어모아 "어휴 ... " 라고 내뱉으시니 

왠지 감정이 끊기고 

다시 코블리로 가고 싶어졌습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

퀸치광이들은 재관람도 무조건 

코블리에서 하시는걸 강추드립니다요 

개인적으로 브라이언 싱어 감독을 좋아해요 

엑스맨 퍼스트 클래스로 퀄리티를 한계단 상승시켰죠 

마지막 아포칼립스에서는 약간 삐끗했지만 

스토가 실제와 맞지 않고 지루한감이 있다하지만 

개인적으로 라이브에이드와 퀸의 매력을 세상에 알리기에 

아주 좋은 영화를 만들었다고 생각합니다

겨울이 본격적으로 시작되나보네요 

집에서도 아주 칭칭 껴입고 있는데요 

내일부터 더 추워진다고하니 모두들 감기 조심하세요 

오늘은 겨울철  감염병과 예방방법에 대해서 알아보았습니다

겨울에는 감기만 조심해야하는줄알았는데 

의외로 노로도 조심해야네요 

1. 인플루엔자 

주로 비말로 전파되니 마스크 착용을 생활화 하는것이 좋아요 

증상으로는 38도이상의 발열과 두통 근육통을 동반합니다.

2. RSV 

호흡기세포융합 바이러스인데요 

특히 영유아들에게는 위험한 바이러스에요 

증상은 발열 기침 콧물 인후통 가래등이 있으며 

감염된 사람의 분비물 또는 직접접촉 그리고 미발로 전파되는 바이러스랍니다.

3. 노로바이러스 

저희남편이 겨울에 굴먹고 꼭 한번씩 걸리는 바이러스 

몇번호되게 당하고는 굴 절대 안먹어요 

24~48시간동안 잠복기를 거친후 

오심과 구토 복통 설사를 일으팁니다.

오염된 물이나 음식물 

그리고 감염자의 대변과 구토물을 통해 전염됩니다. 

겨울철 전염병 예방법 

1,올바른 손씻기 

외출후 그리고 식사전 

음식조리전 배변후 

30초 이상 꼭 손을 씻어주어야합니다.

2. 끓인물 마시기 

물은 끓여 마시는것이 전염병예방에 도움이 된다고합니다.

3. 익혀먹기 

음식물은 반드시 익혀먹어야 노로바이러스를 예방할수 있습니다 

저희남편은 생굴먹고 걸렸었어요 

4. 위생적 조리 

칼이랑 도마는 소독을 반드시하고 

조리도구는 육류와 야채류를 분리하여 사용하는것이 좋습니다.

지금까지 겨울철 전염병과 예방법에 대해서 알아보았습니다 

철저히 대비하여 건강한 겨울을 보내자구용!!

보헤미안 랩소디를 보고 

아직도 허우적대는 1인입니다 

집에와서 진짜 라이브에이드 영상을 몇번을 봤던지 

퀸에서 헤어나지를 못하고 있습니다 

그런 우리의 열망을 mbc에서 알아주었는지 

퀸 라이브 에이드를 방송해 주었죠 

ㅋㅋㅋㅋ 

그래서 퀸 라이브 에이드영상과 짤좀 모아보았습니다 

일단 그시절 자막부터 ㅋㅋㅋ 

너무 솔직한 번역 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

그리고 브라이언메이의 영상이 있네요 

정말 도플갱어가 살아왔나 싶을정도로 똑같았던 브라이언메이

프레디 머큐리의 헌정사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난 애묘인이니 꺼지지 않아도됨 

레디오 구~구~~ ㅋㅋㅋㅋ 

카우치 사건에 이런 슬픈 사연이 있었군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

진정한 락 덕후이십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

그래서mbc에서 스페셜로 다시 라이브에이드를 방영해주셨네요 

감솨합니다 ㅋㅋㅋ

퀸 세대에 살지도 않았던 저까지 

팬으로 만들어버리는 

어메이징한 퀸 

그래서 영화 다시 보러갈려구요 

몇번은 더 볼것같네요 

늘 즐겨찾기 해두고

뷰티제품 구매하는 코즈엔스킨이

2018년도 윤리 경영대상을 받았어요!!

튼살크림 믿고 구매했고

효과를 톡톡히 봤던 곳이라

그뒤에 늘 믿고 다른 뷰티제품 구매하고 있는곳인데

이런 상을 받았네용!!

올해로 11회째 맞는

한국경제 매거진 대한민국 윤리경영 대상은

올바른 윤리 의식과

투명한 경영 그리고 기업문화를 가진 경영자에게

수여하는 상이라고 해요

기업의 제품의 신뢰성은 윤리에서 나온다고 해도 과언이 아닌데

앞으로도 쭉 믿고 사용할수 있을것같아요

코즈엔 스킨 앞으로도 승승 장구 하기를 바랍니다!!

코큐텐 효능 

코큐텐은 젊은나이에는 몸에서 나오는데
나이가 들수록 몸에서 나오는양이 줄어든다고합니다.
코큐텐은 인체에서 합성되는 항산화 물질이라
이 것이 줄어들수록
몸에 활성산소들이 쌓이게 되며 

당연히 건강에 좋지 않겠죠 

그리고 코큐텐은 세포가 에너지를 생성하는데 필요한
필수 성분이라고합니다.
그래서 코큐텐을 하루애 100mg정도 섭취해주는것이 좋다고합니다.
또한 심혈관건강에도 도움을 주어
혈압감소에도 도움을 줄수 있다고합니다.

레이커즈와일이 먹는 영양제중에서
먹어야하는 영양제로도 꼽히는
코큐텐 인데요
항산화 효과를 기대하시는분들은
꾸준히 섭취해주시는것도 좋을것같아요

프레쉬 제품 구매하면서 

얻은 프레쉬 씨베리 오일입니다.

생각없이 썻다가 

이거 구매할 각이에요 ㅠㅠㅠ 

비싸던데 ㅠㅠㅠ 

오일이라기보다는 거의 세럼 느낌임 

영양이 꽉찬느낌이라 

기존쓰던 오일보다 피부가 더 윤기날것같아 

이거 사용하고 싶어지네요

샘플이지만 정품같은 박스에 정품같은 병에주니 

기분이좋아요 

샘플이지만 정품과 똑같은 미니어쳐 명에 들어있어요 

이정도 양이면 꽤 오래 쓸수 있음 

오일이라서

병때문에 기분이 좋습니다요 

성분보니 각종오일들이 믹스된거같구요

바를때 끈적이지 않고 

오일보다는 세럼느낌나요 

이게 사이즈 큰거면 얼마나 좋게요 ㅋㅋ

그래서 크게 찍어보았습니다. 

프레쉬 창립자가 화장입었을때 의사가 발라준 오렌지색 약이 

바로 씨베리 오일이였다고하는데 

그거에서 영감을 얻어 만들었다고합니다. 

요즘같이 건조한 겨울철에는

저같은 건성은 오일이 필수에요 

그래서 여러가지 페이스 오일을 사용해보고있는데 

지금까지는 전 동백오일이 가장 잘맞았어요 

근데 요것도 괜찮을듯하네요 

꾸준히 발라보아야 할듯 

안에는 스포이드로 되어잇어요 

오일은 스포이드형태가 가장 편한것같아요 

딱 사용하기 좋게 한두방울만 떨어뜨리면 되니 

페이스 오일같은 경우는 화장할때 

파운데이션에 섞어 발라주면 

윤기있는 피부를 표현할수 있어요 

제형은 이렇고요

오일이 겉돌거나 

끈적이지않아요 

흡수가 잘되는 페이스오일입니다.

바르면 이렇게 윤기나요

근데살짝 다른오일보다는 바르고 나서 시간이 지난후 

건조해지는 감이 있긴합니다

조금더 사용해봐야할것같기는한데 

일단 처음에 발랐을때 촉촉하고 

윤기 예쁘게 나고 

끈적이지 않아서 좋은

프레쉬 씨베리 오일입니다

샘플 다 써보고 좋으면 하나 사야져 

비싸서 문제  ㅠㅠㅠ